Спортивные витамины группы E

Вообще, в среде специалистов, витамин E принятом называть «витамином размножения». И все потому, что он непосредственно влияет на половую сферу, увеличивает потенцию и повышает либидо. При нехватке именно этого элемента в организме мужчины, у него могут возникнуть проблема с предстательной железой, а в запущенных случаях – и простатит.

Есть у него и другое название – «витамин молодости». И оно тоже справедливо. Именно витамин E значительно увеличивает упругость кожи, возвращает ей эластичность, свежее сияние. Все мышцы и ткани насыщаются необходимыми веществами. Они увлажняются, становясь более эластичными. А ведь это так необходимо спортсменам! Именно поэтому переоценить важность описываемого продукта в ежедневном рационе людей, ведущих активный образ жизни, невозможно.

Функции витамина E

Итак, перечислим основные функции: нормализация половой сферы, восстановление правильного гормонального фона, увеличение эластичности абсолютно всех тканей организма. Конечно, нехватка витамина E сразу же отрицательно скажется не только на спортивных результатах, но и вообще на качестве жизни. Появится усталость, уйдут силы, ухудшится настроение. Вот почему так важно включить этот элемент в свое питание.

Но было бы неправильным забыть и про другие, не менее важные, функции этого витамина:

• сдерживание разрушительных последствий кислорода, т.е. витамин E является отличным природным антиоксидантом;
• эффективная защита от таких заболеваний, как онкология, атеросклероз, различные проблемы сердечно-сосудистой и других систем;
• обеспечение правильным питанием мышечной ткани – именно этот элемент является одним из основных поставщиков гликогена, или животного крахмала;
• нормализация кровообращения, восстановление и правильное насыщение кровяных клеток кислородом и другими веществами.

Если организм получает достаточное количество витамина E, самочувствие значительно улучшается. Человек чувствует бодрость, появляются силы для выполнения сложных задач, причем не только физических, но и умственных.

Особенности приема

По-научному рассматриваемый витамин называется токоферолом. В естественном виде он встречается в растительных маслах: подсолнечном, оливковом, миндальном, а также произведенном из зародышей пшеницы. Можно получить его, употребляя ореховые культуры, сухофрукты и различные морепродукты. Однако спортсменам лучше употреблять и специальные биодобавки.

Обычно токоферол включают в комплексы. Например, его антиоксидантное действие значительно увеличивается вместе с витаминами C и некоторыми представителями группы B. Кроме того, он выполняет регулирующую функцию в сочетании с ретинолом, помогая нашему организму правильно усваивать этот важнейший элемент.

Продается витамин E и отдельно. В любом случае, перед покупкой нужно определиться со своими целями и дозировками, посоветоваться со специалистами и выбрать именно тот продукт, который подойдет. Рекомендуем внимательно читать инструкцию от производителя и следовать полученной информации.

Где купить

Купить витамин E можно в нашем интернет-магазине. Обращаем внимание, что предлагаемые продукты идут не только для взрослых мужчин и женщин, но и для детей. Перед покупкой обязательно уточняйте, для кого предназначается выбранный вами товар. При необходимости всегда ответим на возникшие вопросы, поможем определиться с выбором, дадим интересные, грамотные консультации по товару.