Спортивные витамины группы D

Как показывает недавнее независимое исследование, более 80% россиян так или иначе испытывают нехватку витамина D. Прежде всего, этот недостаток отражается на состоянии наших костей, зубов, волос, ногтей и кожи. У детей замедляется рост, а скелет становится еще более хрупким. Именно поэтому в последнее время врачи настоятельно прописывают препараты, содержащие витамин D. Ведь он помогает кальцию усваиваться в полной мере.

Но проблема не только в этом. Когда человек ведет спортивный образ жизни, его костные ткани испытывают еще большую нагрузку, и потребность в витамине D возрастает в разы. Ведь повышается риск травмирования, да и общее самочувствие ухудшается. Современные производители спортивного питания прекрасно понимают все это, предлагая широкий ассортимент разнообразных продуктов, включающих важнейший элемент в свой состав.

Функции витамина D

Основная функция – участие в процессе правильного усвоения кальция. Иными словами, если организм испытывает нехватку витамина D, это сразу же сказывается на опорно-двигательном аппарате, а также – на коже, ногтях, волосах и зубах. Особенно это опасно детям, у которых скелет и все ткани еще только формируются, и спортсменам или людям, постоянно испытывающим высокие физические нагрузки.

Но не стоит забывать и о других, не менее важных, функциях витамина D:

• укрепление иммунитета, особенно профилактика инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний;
• избавление от неприятных ощущений в мышцах, общей слабости и пониженного тонуса;
• улучшение самочувствия, хорошее настроение, заряд энергией на весь день.

Витамин D следует принимать, в первую очередь, подрастающему поколению и людям, так или иначе связанным с тяжелой физической работой. Особенно важным становится употребление продуктов, содержащих его, в периоды авитаминозов и межсезонья, когда идут затяжные дожди и практически нет солнечного света, например, осенью или зимой.

Особенности приема витамина D

Как и у любого подобного продукта, тут есть некоторые особенности. Во-первых, принимать витамин D можно как в профилактических, так и в лечебных целях. В первом случае хватит тех препаратов, которые предлагают в спортивном питании. Во втором – необходима консультация со специалистом и строгая дозировка.

Если же вы решили пить предлагаемую продукцию в профилактических целях, настоятельно советуем ознакомиться с прилагаемой к ней инструкции. Только после внимательного изучения информации от производителя, приступайте к правильному, рациональному приему выбранного товара.

Где купить

Купить качественные, современные препараты витамина D вы можете прямо сейчас, открыв соответствующую страницу нашего онлайн каталога. Вся продукция, предлагаемая на сайте, производится только действительно проверенными, надежными компаниями. Если вы сомневаетесь в выборе или хотите получить профессиональные ответы на возникшие вопросы, обращайтесь к менеджерам магазина. Мы всегда готовы дать подробные консультации.