Витамины и Минералы (Витамин A)

  • Сортировать по:
  • Название
  • Производитель
  • Цена

610 руб470 руб

Витамин А – незаменимый элемент, необходимый для нормального функционирования и развития человеческого организма. Он нужен в любом состоянии, но особенно это касается тех людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, не только как любители, но и как профессионалы.

Более научное название витамина А – ретинол. В натуральном виде его можно найти в различных овощах, особенно, желтых или зеленых: морковь, перец, брокколи, тыкве. Встречается и в зелени, преимущественно в петрушке, а также во фруктах и ягодах: персиках, яблоках, облепихе, абрикосах или шиповнике. Обычно человеку необходимо только разнообразить свой рацион перечисленными продуктами, чтобы получить витамин А в нормальном количестве. Но у спортсменов нагрузка повышенная, и им приходится принимать специальные препараты, восполняющие нехватку этого вещества в организме.

Функции витамина А

Основная функция ретинола, о которой всегда говорят в первую очередь, 0 – поддержание нормального состояния зрения. Именно этот витамин, если его достаточно, предотвратит такое опасное и неприятное заболевание, как «куриная слепота». Однако есть и другие функции:

  • обеспечение прочности эластиновых и коллагеновых волокон наших тканей и, следовательно, улучшение состояние кожи, волос, ногтей и даже зубов;
  • укрепление общего иммунитета, повышение степени защиты и противостояния различным инфекционных заболеваниям;
  • обновление хрящевой и костной ткани, укрепление скелета.

Одним словом, недостаток витамина А очень плохо скажется на общем самочувствии и здоровье человека. Кроме того, будет невероятно сложно добиться желаемых спортивных результатов.

Именно поэтому современные производители качественного рационального питания предлагают широкий ассортимент безопасных препаратов, содержащих ретинол. Главное, не забудьте посоветоваться со специалистом и определиться, что вам не хватает именно этого витамина.

Особенности употребления

Как правило, витамин А употребляют комплексно вместе с витаминами группы В, D и E и цинком – так этот элемент усваивается лучше. Однако существуют и другие эффективные препараты.

Можно найти витамин А отдельно. В любом случае, нужно учитывать, для кого именно предназначается этот товар: для мужчин, женщин или детей, а также строго следовать инструкции от производителя.

Где купить

Купить витамин А вы можете прямо сейчас в соответствующем разделе нашего онлайн-каталога. Предлагаем высококачественную продукцию только от надежных компаний, производящих спортивное питание и эффективные биодобавки к пище. Всегда даем подробные консультации, а также грамотно отвечаем на вопросы, возникающие у потенциальных покупателей.