СуперФуды, Аюрведа, Травы

Для здорового образа жизни необходимо не только регулярно заниматься спортом, но и придерживаться правильного, рационального питания. Это ни для кого не секрет, однако именно в нем и кроется основная сложность. Во-первых, при современном темпе жизни зачастую просто невозможно вовремя поесть, еще и правильно. Во-вторых, далеко не все магазинные продукты отвечают требованиям здорового питания.

Именно поэтому многие спортсмены включают в свой рацион суперфуды, аюрведу, различные травы. Сегодня мы подробнее расскажем об этих необычных, но очень полезных продуктах питания.

Особенности и функции

Человеческий организм – одновременно непростая и очень простая система, в которой все взаимосвязано и тесно переплетено. Чтобы поддерживать его в активном, бодром, а главное, здоровом состоянии, необходимо каждый день поставлять во все органы и ткани различные питательные вещества, микро- и макроэлементы, витамины.

Производители спортпита давно заметили эту особенность и дополнили свои линейки такими актуальными продуктами, как суперфуды, аюрведа, травы. Они не только полноценно насыщают организм, но и восполняют нехватку всех жизненно необходимых веществ, нормализуют работу функциональных систем, заряжают бодростью и дарят тонус.

И конечно же, такие ценные продукты заслуживают отдельного рассказа.

Что такое суперфуды

Говоря простым языком, суперфуд – это сверхъеда, в которой собрано огромное количество полезных веществ и нет ни малейшего вреда. Такие продукты насыщают нас, не вызывая чувства тяжести, не раздражая ЖКТ и не приводя к образованию неприятных жировых отложений. В них содержится просто невероятное количество протеинов, ценнейших витаминов и минералов, аминокислот и многого другого. Конечно, это не та еда, к которой мы привыкли, а что-то значительно большее.

Основные функции суперфудов:

• нормализация кровяного давления, улучшение работы всей сердечно-сосудистой системы в целом;
• снижение уровня холестерина, а также риска заболеть сахарным диабетом;
• улучшение сопротивляемости различным простудным заболеваниям, стрессовым состояниям, паническим атакам;
• выведение токсинов, а также минимизация негативного воздействия окислительных процессов

В целом, при правильном употреблении суперфудов вы настроите работу желудочно-кишечного тракта и значительно снизите процентное содержание жировой ткани. Начнете чувствовать себя увереннее и лучше, легче. Повысите спортивные достижения, улучшите личные результаты. Одним словом, просто почувствуете себя намного лучше.

Как правильно потреблять суперфуды, написано в инструкциях производителей. Там указаны точные дозировки и рекомендуемые схемы приема. Состав у этих продуктов безопасный и

полностью натуральный, поэтому, чаще всего, никаких негативных реакций не вызывает. Однако при появлении неприятных симптомов (раздражений, зуда, аллергий) советуем обратиться к специалисту.

Что такое аюрведа

Аюрведа – понятие, пришедшее к нам из индийской медицины. Говоря кратко, это древнейшее медицинское знание о том, как нужно жить, чтобы чувствовать себя здоровым и счастливым. В том числе, касается оно и правильного питания. Именно поэтому в продукты аюрведического направления добавляют различные целебные компоненты. Преимущественно, экстракты различных растений, сила которых известна издавна.

Попадая в человеческий организм, такие продукты выполняют следующие функции:

• естественным образом повышают иммунитет, помогая бороться со всевозможными заболеваниями;
• нормализуют деятельность эндокринной системы, выравнивая гормональный фон и улучшая настроение, общее самочувствие;
• выступают в качестве очень эффективных антиоксидантов, а также выводят шлаки и токсины;
• правильно настраивают работу абсолютно всех функциональных систем нашего организма.

Что же получает человек в итоге? Отличное здоровье, полную стрессоустойчивость, хорошее настроение каждый день. Получая мощнейший заряд положительно энергии, спортсмен может покорять вершины. Не зря именно эти продукты издавна считаются не только целебными, но и живительными.

Принимать их необходимо строго по инструкции производителя. Так как в состав входят различные лекарственные травы и экзотические компоненты, могут возникнуть аллергические реакции. Правда, обычно такого не происходит. Однако при несоблюдении инструкции по применению, негативные последствия все-таки возможны.

Травы

Наконец, одним из самых значительных составляющих правильного питания являются разнообразные лекарственные травы, собранные со всего мира. При изготовлении препаратов из них используются древнейшие знания, а также весь накопленный опыт восточной, народной, традиционной и других медицин.

Именно травы насыщены самым богатым витаминно-минеральным составом. Они выполняют очень важные функции:

• полностью восполняют потребность наших тканей и органов в минералах, витаминах, различных питательных веществах и кислотах;
• восстанавливают и нормализуют обменные процессы, тем самым улучшая работу всех функциональных систем;
• дарят внешнюю красоту, улучшая состояние кожи, волос, ногтей, возвращая нам легкость, гибкость и уверенность в себе;
• помогают противостоять негативным воздействиям внешней среды, укрепляют нервную систему.

Потребляя различные биодобавки на основе целебных трав, вы быстро почувствуете улучшение в общем самочувствии. Исчезнет чувство тяжести, угнетенности, пройдут тревожные состояния. Сон станет крепче, тело здоровее, а спортивные результаты – значительнее.

Так же, как и остальные описанные продукты, травяные препараты стоит принимать в полном соответствии с рекомендациями производителя. Соблюдайте инструкцию, и никаких проблем не возникнет.

Где купить

Если вы решили купить суперфуды, аюрведу или травы, можно сделать это прямо сейчас на нашем сайте качественного спортивного питания. Отметим, что абсолютно все продукты идут непосредственно от изготовителя, поэтому вы можете не сомневаться в их высокой пищевой ценности и безопасности. При возникновении каких-либо вопросов, всегда обращайтесь. Поможем определиться с выбором, дадим грамотные консультации и расскажем все о заинтересовавшем препарате!