Optimum Nutrition, 100% Casein Standard (Казеин Стандарт), 1818 г, Ваниль

Optimum Nutrition, 100% Casein Standard (Казеин Стандарт), 1818 г, Ваниль
Карты VISA и Mastercard
Наличные
Карты VISA и Mastercard
Доставка
Самовывоз
Доставка курьером
Служба поддержки
Гарантия качества
Служба поддержки
Optimum Nutrition, 100% Casein Standard (Казеин Стандарт), 1818 г, Ваниль
Посмотреть отзывы
Характеристики:
Производитель Optimum Nutrition
Вкус Ваниль
Количество порций 59
Краткое наименование 100% Casein Standard
Основной ингридиент Казеин
Размер порции 1 мерная ложка - 31 г
Расфасовка 1818 грамм
Страна изготовитель США
Форма выпуска Порошок
Цели и задачи Набор мышечной массы

 

OPTIMUM NUTRITION 100% CASEIN STANDARD.

Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновому протеину нужно в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

Состав порции (1 ложка = 32 г):

  • Калории – 120 ккал, в т. ч. калории от жиров – 10 ккал
  • Всего жиров – 1 г
  • Холестерин – 10 мг
  • Натрий – 220 мг
  • Всего углеводов – 3 г
  • Протеин – 24 г

Аминокислотный состав на порцию:

  • Триптофан – 292 мг
  • Валин – 1609 мг
  • Треонин – 1039 мг
  • Изолейцин – 1312 мг
  • Лейцин – 2129 мг
  • Лизин – 1822 мг
  • Фенилаланин – 1144 мг
  • Метионин – 644 мг
  • Аргинин – 866 мг
  • Цистин – 79 мг
  • Тирозин – 846 мг
  • Гистидин – 688 мг
  • Пролин – 2421 мг
  • Глютамин & его предшественники – 4950 мг
  • Аспарагиновая кислота – 1589 мг
  • Серин – 1396 мг
  • Глицин – 510 мг
  • Аланин – 664 мг

Другие ингредиенты:

Мицеллярный казеин, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®.

Рекомендации по применению:

Принимайте 1 порцию продукта утром и одну перед сном.

Порций в упаковке: 56

Введите данные для бронирования
x
Количество
1 шт
Итого