Казеин (казеиновый протеин)

  • Сортировать по:
  • Название
  • Производитель
  • Цена

1780 руб1310 руб
3480 руб2980 руб
  • Протеины, белковые смеси
  • Biotech
5990 руб4390 руб
  • Протеины, белковые смеси
  • Biotech
2960 руб2150 руб
  • Протеины, белковые смеси
  • Biotech
130 руб99 руб
  • Протеины, белковые смеси
  • RLine
2020 руб1520 руб
  • Протеины, белковые смеси
  • Level Up
2040 руб1390 руб
  • Протеины, белковые смеси
  • QNT
2730 руб2120 руб
5940 руб5080 руб

Одним из самых распространенных медленных протеинов считается казеиновый, или казеин. Этот продукт, необходимый для полноценного спортивного питания, образуется во время створаживания молока. Казеин насыщен заменимыми и незаменимыми аминокислотами, благодаря чему поставляет в организм человека строительный материал для мышц, хорошо насыщает и улучшает пищеварение.

Функции казеина

Прежде всего, казеиновый белок – отличный продукт для длительного насыщения, не создающий никакого ощущения тяжести в желудке. Идеально подходят для активного, здорового похудения, а также:

  • помогает быстро добиться красивого мышечного рельефа;
  • восстанавливает правильный природный метаболизм;
  • укрепляет и улучшает межклеточные связи;
  • нормализует работу сердца и нервной системы.

Казеин (казеинат кальция) находится в любой молочной продукции в виде кальциевых солей. Именно поэтому он считается еще и одним из лучших природных поставщиков кальция в человеческий организм. Подходит для правильного питания как мужчинам, так и женщинам.

Мицелярный казеин

Мицеллярный казеин отличается от казеината кальция, прежде всего, способом производства. Это нерастворимая форма протеина, полученная из молочных продуктов щадящим технологическим способом. Попадая в желудок, такой белок образует долго перевариваемый, очень питательный сгусток, который не только насыщает длительное время, но и дает необходимый строительный материал для мышечной ткани.

Происходит это, благодаря особенному свойству описываемого казеина создавать белковые молекулы – мицеллы. Именно они поставляют организму все необходимые аминокислоты, которые целиком усваиваются, в отличие от многих других видов белка, на протяжении 10-12 часов. Принимать такой продукт нужно только в течение дня, когда нет возможности полноценно поесть. Хорош он и в качестве ужина на ночь. Является самым медленным протеином в спортивном питании.

Особенности употребления

Казеин усваивается нами достаточно долго: от 5 до 9 часов. Именно поэтому он отлично подходит в качестве легкого, но насыщающего перекуса, если нет возможности полноценно поесть. Также его рекомендуют употреблять во время ужина, но не позднее, чем за 2 часа до сна. Однако если ваша цель – не похудение, а наращивание мышечной ткани, то целесообразнее принимать казеиновый протеин непосредственно перед ночным отдыхом.

Как правило, никакого вреда продукт не приносит. Однако у человека может быть либо аллергическая реакции на белок, либо индивидуальная непереносимость. В таком случае употреблять казеин нельзя.

Где купить

Купить качественный казеин, в том числе и мицеллярный, можно на сайте. Весь товар, предложенный в каталоге, производится надежными, проверенными компаниями. Предлагаем

широкий выбор белковых продуктов для разных целей: похудения, «сушки», набора мышечной массы. При необходимости, даем полные, подробные консультации, отвечаем на вопросы, помогаем определиться с выбором и подобрать именно такой казеин, который подойдет вам.