Спортивные восстановители

Ночные восстановители

Ночные восстановители – специальные спортивные пищевые добавки, которые используются для восстановления сил организм во время сна. Они имеют разнообразные составы и поэтому должны подбираться с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного атлета. Основные группы питательных веществ, которые относятся к спортивным восстановителям:

• Аминокислоты. Считаются наиважнейшими веществами, обеспечивающими полноценное и правильное восстановление даже после очень тяжелых нагрузок.
• Витамины, микро- и макроэлементы, способствующие быстрому обмену веществ и разгоняющие метаболизм;
• Мелатонин, который еще называют «гормоном сна, возвращающим молодость». Он избавляет от бессонницы, обеспечивает продуктивный отдых, восстанавливает организм.

Покупая восстановители для сна, внимательно изучайте составы, а также предварительно посоветуйтесь со специалистами: доктором, тренером, профессиональным спортсменом. Помните, что полноценный ночной отдых не менее восьми часов для здорового взрослого человека – необходимое условие не только создания красивого мышечного рельефа, но и желанного похудения.

На нашем сайте предлагаются разные виды спортивных добавок для сна. Вы можете подобрать и приобрести именно ту, которая подходит, изучив весь представленный в каталоге ассортимент.