Все возможные виды креатина для роста мышечной массы и силовой выносливости

Полезные статьи
 
Корзина покупок
 
  • Сортировать по:
  • Название
  • Производитель
  • Цена

Креатин
Моногидрат креатина
390 руб
670 руб
Креатин
Моногидрат креатина
740 руб
Креатин
Креатин
750 руб
Креатин
Моногидрат креатина
530 руб
Креатин
Креатин с транспортной системой
102 руб
385 руб
Креатин
Креатин
450 руб
Креатин
Креатин
1002 руб

Спортивный креатин — это широко распространенная питательная добавка для спортсменов, повышающая выносливость во время коротких силовых нагрузок. Это вещество также увеличивает силу спортсмена и его мышечную массу. Его используют самостоятельно и в качестве элемента комплексного спортивного питания. Добавка креатин синтезируется из трех аминокислот в организме — аргинина, метионина и глицина. Креатин также содержится в пище, преимущественно в мясе. Чтобы получить необходимое количество креатина из пищи, нужно съесть около двух килограмм говядины, что практически невозможно, поэтому гораздо проще и удобнее принимать креатин, приобретенный в магазине спортивного питания.

Как работает креатин?

На мышечном уровне креатин сочетается с фосфором, образуя фосфокреатин, снабжающий мышцы энергией во время выполнения интенсивных и изнурительных упражнений. Это может быть, к примеру, спринт или подъем тяжестей. Именно поэтому креатин в спортивном питании играет очень важную роль. Высокая концентрация фосфокреатина позволяет спортсмену гораздо дольше выдерживать большую нагрузку и быстрее восстанавливать силу между походами. Такое воздействие дает возможность тренироваться эффективнее и добиться видимого результата в сжатые сроки.

Для удобства применения существует креатин в капсулах и порошке. Благодаря хорошему выбору на сайте магазина «Gold-Standart» Вы сможете найти подходящую форму и состав необходимой спортивной добавки. Если всё же сомневаетесь в правильности подбора питательных веществ, обратитесь за консультацией к специалистам в точках продажи. В наших магазинах есть возможность купить креатин достойного качества по хорошей цене.

Какие основные функции креатина?

В спортивной сфере можно выделить такие основные функции креатина:

  • увеличение массы мышц;
  • увеличение силы при интенсивных упражнениях;
  • сдерживание воздействия молочной кислоты.

Ключевое преимущество креатина в порошке или капсулах заключается в улучшении спортивных показателей анаэробных нагрузок высокой интенсивности. К таким видам тренировок можно отнести велосипедный спринт, бег на короткие дистанции, силовой спорт и, разумеется, бодибилдинг. Фосфокреатин, образующийся на основе креатина, является источником энергии, помогающим выполнять ускорения, прыжки и рывки. Он является своего рода ракетным топливом для максимального усилия. Со стоимостью креатина Вы можете ознакомиться в каталоге интернет-магазина спортивного питания «Gold-Standart».

Этот вид спортивного питания используется в том числе вегетарианцами, не употребляющими в пищу мясо, являющееся основным источником креатина. Он помогает поддерживать хорошую форму, тонус тела и проводить активные тренировки. Цена креатина оправдана, так как он быстро снабжает тело энергией и дает возможность восстановиться при тяжелых нагрузках.