Протеиновые спортивные напитки

Протеиновые напитки – категория спортивного питания, хорошо знакомая каждому атлету. Во-первых, они помогают в активном, правильном и здоровом наращивании мышечной массы, ведь именно белок является основным строительным материалом для этой ткани. Во-вторых, выступают в качестве мощнейших природных восстановителей. Во-третьих, дают дополнительную энергию во время занятий, помогают улучшить свою физическую форму. Наконец, просто очень приятные на вкус и имеют огромный ассортимент.

Сегодня мы познакомим вас с протеиновыми напитками более близко и расскажем все самое важное и интересное о них.

Особенности и функции протеиновых напитков

Итак, протеиновый напиток – это уже готовое спортивное питание (в отличие от одноименных коктейлей), основным компонентом которого является белок. Как правило, чистый, лишенный всяких ненужных примесей, легко усваиваемый, сытный и полезный. Обычно это уже готовый раствор, имеющий определенный вкус: фруктовый, кофейный, мятный и т.д. Выбор, действительно, очень богат. Вы всегда сможете подобрать именно тот, который полностью понравится.

Основной компонент описываемых напитков – протеин. Чаще всего легкий сывороточный, но могут быть и другие разновидности, а иногда даже встречаются белковые комплексы. Попадая в наш организм, продукт выполняет следующие функции:

• снабжает мышечную ткань необходимым для нее строительным материалом – белком, тем самым способствуя формированию красивого рельефа;
• обеспечивает человека важнейшими аминокислотами, эффективно налаживая работу всей пищеварительной системы;
• способствует равномерному и естественному распространению кислорода по всем органам и тканям (вместе с гемоглобином);
• регулирует и восстанавливает нормальную работу эндокринной системы, так как белки входят практически во всех гормоны;
• уменьшает чувство голода и активирует правильный метаболизм, что приводит к естественному, а, значит, стойкому похудению.

Иными словами, без нормального содержания протеина в организме, человек будет чувствовать себя намного хуже. Вялость, плохое настроение, нежелание вести активную деятельность – все это признаки недостатка белка.

Однако для спортсменов рассматриваемое вещество становится еще более важным, ведь оно является и источником «кирпичиков» для мышц, и источником продуктивной энергии. Именно поэтому готовые белковые напитки давно стали одним из самых востребованных продуктов в среде людей, ведущих активный и здоровый образ жизни.

Помимо протеина, в состав добавляются другие полезные вещества: витамины, минеральные комплексы. Они усиливают действие основного компонента и приводят к более заметному, устойчивому результату.

Особенности употребления

Протеиновые напитки по функциям и составу очень похожи на такие же коктейли, только не требуют никакого приготовления и основываются на более легких, быстро усваиваемых белках. Представляют собой жидкие продукты, готовые сразу к употреблению.

Особых ограничений по приему нет, однако все равно советуем внимательно изучать инструкцию и всегда придерживаться указаний производителя. Употреблять можно практически в любое время, в том числе и как полезный перекус. Но лучше всего – непосредственно после тренировки для максимально быстрого и эффективного восстановления. Многие спортсмены пьют протеиновые напитки и во время физических упражнений.

Пожалуй, единственное ограничение – индивидуальная непереносимость той разновидности белка, которая входит в состав продукта. В таком случае рекомендуем перейти на напитки, содержащие иной протеин, или вообще перестать употреблять их.

Где купить

Если вы решили купить спортивные протеиновые напитки, это можно сделать прямо сейчас на нашем сайте. Заходите в соответствующий раздел онлайн-каталога и внимательно изучаете предложенный ассортимент. Выбирайте, читаете, заказывайте – все очень легко и просто. Если вдруг возникнут какие-либо вопросы по спортивному питанию, или потребуется профессиональная консультация от наших специалистов, всегда обращайтесь! Мы готовы к плодотворному, взаимовыгодному и очень полезному сотрудничеству.