Готовые спортивные напитки


Готовые напитки необходимы спортсменам в том случае, если впереди предстоит долгая, особенно изнуряющая тренировка. Занятия, длящиеся более часа и требующие от человека максимальной отдачи, слишком сильно выматывают организм. Для поддержания энергии, восстановления сил, а также просто хорошего самочувствия и сохранения боевого настроя, одной воды становится недостаточно. И тогда на помощь приходят специальные готовые напитки, имеющие уникальный состав.

Что же это такое? Созданные по определенным формулам глюкозоэлектролитные напитки направлены на то, чтоб поддержать спортсмена даже при самых сильных и интенсивных физических нагрузках. Они защищают наши системы и органы от нехватки энергии, плохого обеспечения питательными веществами, преждевременного выгорания. С помощью этих продуктов спортпита можно добиться впечатляющих результатов, победить самого себя и выйти на новый уровень.

Сегодня мы подробно расскажем о том, что же представляют из себя современные спортивные напитки.

Особенности состава, функции

Итак, готовый спортивный напиток – это целый комплекс необходимых веществ, сбалансированных в правильных пропорциях. Связующим звеном в них является очищенная питьевая вода, которая так необходима всем нашим тканям во время усиленных тренировок. Но это лишь агент, который объединяет все остальные ингредиенты в одно целое. Что же является активными веществами в таких напитках?

На самом деле, составы могут быть абсолютно разными. Часто в такие продукты входит, например, L-карнитин. Это полезнейший ингредиент, который выступает в роли «умного» природного транспорта, доставляющего все необходимые питательные вещества по нужному адресу.

Помимо L-карнитина, комплекс может включать такие питательные вещества, как протеины и углеводы. Тут ничего особенного нет. Именно белки выступают в качестве важнейшего строительного материала для мышц. Углеводы же, в свою очередь, обеспечивают организм необходимой для работы энергией.

Также в состав спортивных напитков часто входят минералы и витамины. Во-первых, они настраивают четкую работу наших функциональных систем и выступают в роли катализаторов практически всех биологических процессов, происходящих в теле. Во-вторых, способствуют лучшему усвоению и распределению питательных веществ, правильно насыщают организм. Это тоже необходимо для максимально результативных тренировок.

Благодаря такому составу, спортивные напитки выполняют целый ряд важнейших функций, о которых обязательно нужно упомянуть:

  • поддерживают необходимый баланс жидкости в организме, возвращая всю влагу, утраченную вместе с потом;
  • правильно уничтожают жировую прослойку, формируя красивый мышечный рельеф и абсолютно не нанося вреда здоровью;
  • участвуют в восстановительных процессах, способствуя эффективному наращиванию мышц;
  • участвуют в питании клеток, снабжая их всеми жизненно важными и нужными витаминами, минералами и другими веществами;
  • в целом, повышают выносливость, помогают быстро и эффективно восстанавливать силы, увеличивают работоспособность.

Без сомнения, спортивные напитки – важнейшая группа правильного питания людей, ведущих активный образ жизни. Они поддерживают человека, делают даже самые сложные тренировки максимально доступными и эффективными.

В современном спортивном питании все готовые напитки принято делить на три разновидности.

Разновидности спортивных напитков

Итак, перечислим основные разновидности спортивных напитков и цели, для которых они используются.

Первая группа – гипотонические жидкости. Они усваиваются максимально быстро, практически моментально, тут же восстанавливая запасы влаги в тканях и органах. Принимаются непосредственно во время тренировки или же сразу после нее.

Вторая группа – изотонические напитки, или по-простому, изотоники. Их состав подобран таким образом, чтобы сразу же восстанавливать все органические жидкости и приводиь их к естественному балансу. Благодаря описанному свойству, рекомендуется к употреблению сразу после физической нагрузки.

Наконец, гипертонические составы. Они отличаются повышенной концентрацией, из-за чего усваиваются долго, медленно. Рекомендуются к употреблению тоже после тренировки для того, чтобы восстановить баланс естественных жидкостей человеческого организма.

Где купить

На нашем сайте высококачественного спортивного питания вы прямо сейчас можете купить любые готовые напитки. Они отличаются составами и назначением, поэтому, прежде чем сделать выбор, внимательно ознакомьтесь с инструкцией и описательной информацией. Если же что-то будет непонятно, возникнут вопросы, или потребуется профессиональная консультация, обращайтесь к специалистам магазина. Мы всегда готовы рассказать все о товаре и помочь вам определиться с правильным приобретением.