Высокоуглеводные гейнеры


3220 руб2680 руб
1970 руб
  • Гейнеры (Белки+Углеводы), Углеводы
  • Fit Foods
4970 руб4490 руб
  • Гейнеры (Белки+Углеводы), Углеводы
  • PureProtein
640 руб530 руб
  • Гейнеры (Белки+Углеводы), Углеводы
  • Fit Foods
1890 руб1710 руб
4880 руб4100 руб
730 руб584 руб
2390 руб2030 руб
  • Гейнеры (Белки+Углеводы), Углеводы
  • Finaflex
206 руб107 руб
  • Гейнеры (Белки+Углеводы), Углеводы
  • PowerPro
630 руб550 руб
  • Гейнеры (Белки+Углеводы), Углеводы
  • MAD
752 руб580 руб
  • Гейнеры (Белки+Углеводы), Углеводы
  • Biotech
1240 руб870 руб

Как известно, в спортивном питании одним из самых основных питательных веществ считается белок. Ведь именно он идет на построение мышечной ткани, а также помогает полностью уничтожить жировую прослойку. А что же углеводы? К ним относятся с осторожностью. Ведь именно «угли», особенно быстрые, откладываются нашим организмом в «запасники». Так и образуется жировая ткань, которая совсем не нужна.

Несомненно, все так и есть. Зачем же тогда производители полезного спортпита в огромном ассортименте предлагают высокоуглеводные гейнеры? Что это за продукт питания, и для чего он вообще нужен? Сегодня мы подробно разберемся в поставленном вопросе.

Польза высокоуглеводных гейнеров

Итак, высокоуглеводный гейнер – это специальная калорийная смесь, содержащая большое количество углеводов. Они преобладают над белковым компонентом и зачастую указываются в составе первыми. Конечно, подобный продукт никак не рассчитан на людей, у которых уже есть избыток жировой ткани, или наблюдается склонность к его образованию. Просто потому, что употребление описываемого продукта даст толчок к самому настоящему ожирению. Помните, гейнер содержит огромное количество калорий, иногда в одной порции – около 1000, поэтому и обращаться с ними нужно осторожно.

Кому же тогда он будет реально полезен? Прежде всего, атлетам, поддерживающим свою массу. Если у вас уже образовался нужный рельеф, и вы просто хотите сохранить полученную форму, тогда имеет смысл включить высокоуглеводный гейнер в свой рацион питания.

Вторая группа потребителей, которым подойдет рассматриваемая биодобавка, – это астеники. Люди, у которых от природы худощавое телосложение. Они отличаются отсутствием жировой ткани, угловатостью скелета, иногда даже дифицитом массы тела. Как правило, астеники имеют длинные, тонкие конечности и вообще не склонны к образованию лишнего жира. Им очень сложно нарастить мышечную массу. И тогда на помощь приходят высокоуглеводные гейнеры.

Функции высокоуглеводных гейнеров

Основная функция – поставка строительного материала для эффективного наращивания массы. Употребляя высокоуглеводные гейнеры правильно, вы, конечно, не превратитесь в Халка, но станете значительно крупнее, появится красивый рельеф.

Однако есть и дополнительные функции:

  • помогает усилить связки, укрепляет хрящевую ткань благодаря богатому питательному составу;
  • быстро и эффективно насыщает организм, при этом не перегружая пищеварительную систему и, как правило, не вызывая никаких неприятных ощущений в желудке или кишечнике;
  • повышает работоспособность и выносливость организма, и это помогает более продуктивным занятиям.

Главное в гейнере – правильно принимать его. Понятно, что описанный продукт не подходит в период сушки, и вообще, не должен присутствовать в вашем спортивном рационе постоянно. Но если вы работаете на массу, обязательно обратите на него самое пристальное внимание!

Особенности употребления

Заметим сразу, что общей схемы приемы у высокоуглеводных гейнеров нет. Они имеют разное назначение и нередко сильно отличаются друг от друга по составу. Именно поэтому советуем внимательно изучать всю информацию, которую производитель дает в инструкции. И, конечно, следовать ей.

Гейнеры могут приниматься непосредственно перед тренировкой, обычно за полчаса-час до активного занятия. Такие продукты отлично разгоняют метаболизм, в целом настраивая организм на продуктивную работу. Входят в так называемые предтренировочные комплексы.

Есть питательные продукты, которые употребляются после занятия спортом. Они отлично восстанавливают силы, снимают общую усталость, насыщают организм необходимыми калориями и, следовательно, возвращают энергию.

Кроме уже перечисленных, производители предлагают высокоуглеводные смеси для функционального питания. Такие продукты особенно необходимы людям, ведущим активный образ жизни и зачастую просто не успевающим полноценно кушать рекомендуемые 5 раз в неделю. Именно тогда гейнер, который нужно просто разбавить водой и хорошенько потрясти, становится настоящим спасением.

Наконец, вы можете употребить высокоуглеводный гейнер, если просто хотите нарастить мышечную массу, или укрепить хрящевую ткань. Однако тут важно, чтобы были необходимые физически е нагрузки и строго соблюдалась схема приема.

Где купить

Купить высокоуглеводный гейнер вы можете, оформив заказ на сайте нашего интернет-магазина. Мы предлагаем высококачественное, вкусное и полезное спортивное питание от известных мировых производителей. Выбор товара вас обязательно порадует, а хорошие цены – приятно удивят. Задавайте вопросы, обращайтесь за консультациями – мы всегда готовы к взаимовыгодному сотрудничеству и продуктивному диалогу.