Аминокислота L-таурин (сульфокислота)

Аминокислота L-таурин, или просто таурин, относится к условно незаменимым биологически активным соединениям. Это означает, что нашим организмом она вырабатывается, но в очень небольших количествах, и восполнять дефицит приходится вместе с правильно организованным питанием.

Однако спортсменам и этого тоже не хватает. Вот почему специально для людей, ведущих активную жизнь, разрабатываются препараты, обогащенные таурином. Причем, они могут быть как комплексными, так и отдельными, содержащими только описываемую аминокислоту.

Мы расскажем, какие функции выполняет таурин, и на что нужно обращать внимание при выборе продукта, в состав которого он входит.

Функции L-таурина

Прежде всего, как и практически любая другая аминокислота, L-таурин участвует в построении мышечных волокон. Он отлично разгоняет метаболизм, тем самым способствуя активному, здоровому похудению. Уничтожает жировую прослойку, в целом улучшает настроение и возвращает бодрость. Одним словом, без таурина хорошие спортивные результаты просто невозможны. И все же, дело не только в этом.

Описываемое вещество обладает и довольно специфическими функциями:

• нормализует работу сердечной мышцы и всей сердечно-сосудистой системы в общем, улучшает состав и состояние крови, защищает от различных заболеваний, а частности – атеросклероза, ишемической болезни, гипертонии;
• отлично воздействует на ЦНС, увеличивает метаболизм клеток нервной ткани, повышает и улучшает питание головного мозга, тем самым значительно ускоряя все мыслительные процессы;
• повышает выработку необходимой для занятий спортом энергии, именно благодаря этому уникальному свойству, L-таурин так широко добавляется в различные энергетики;
• восстанавливает и на самом деле улучшает зрение, что позволяет использовать препараты таурина в лечении различных офтальмологических заболеваний;
• в целом, способствует более быстрому восстановлению после различных нагрузок, повышает работоспособность организма, выносливость, жизненный тонус.

Без нормального количества L-таурина можно даже не мечтать о впечатляющих спортивных результатах. Недаром его относят к тем аминокислотам, которые особенно необходимы атлетам.

Ну а чтобы понять, как правильно употреблять препараты таурина, нужно перед покупкой внимательно ознакомиться с инструкцией от производителя. Именно в ней содержится вся необходимая информация.

Особенности употребления таурина

Препараты, содержащие таурин, могут производиться в разных формах. Наиболее распространенная – жидкая, причем комплексная. В такие продукты, помимо описываемой аминокислоты, входят другие вещества, нужные человеческому организму. Как их принимать, указано в инструкциях. Однако, прежде чем купить, обратите внимание, на кого именно рассчитан понравившийся вам товар.

Кроме того, производители реже предлагают отдельные препараты, включающие только L-таурин. Это могут быть порошки, капсулы, таблетки. Их тоже нужно принимать строго по схеме, указанной изготовителем.

В таких же формах могут производиться и комплексные продукты, включающие таурин. Вариантов очень много, и ассортимент на самом деле широк.

Где купить

Купить подходящий вам L-таурин можно в соответствующем каталоге нашего интернет-магазина. Выбирайте, внимательно изучайте описание, приобретайте. Все предлагаемые товары идут только от проверенных производителей. Ну а если возникнут вопросы, или вам понадобится профессиональная консультация, обращайтесь. Всегда готовы помочь!