BCAA - аминокислоты


790 руб460 руб
780 руб690 руб
1810 руб1420 руб
2990 руб2400 руб
710 руб570 руб
90 руб69 руб
1050 руб790 руб
1980 руб1460 руб
1690 руб1430 руб
2530 руб2100 руб
1690 руб1300 руб
70 руб49 руб

BCAA – это американская аббревиатура, происходящая от словосочетания Branched chain amino acids, которое переводится как «аминокислоты с разветвленными цепочками. Такие вещества относятся к незаменимым и, следовательно, должны поставляться в организм только вместе с пищей. Однако спортсменам может не хватать БЦАА даже при очень продуманном, рациональном питании. В таком случае на помощь придут специально разработанные комплексы. Они так и называются – BCAA.

Функции BCAA в человеческом организме

Итак, комплекс БЦАА состоит из трех аминокислот. Каждая из них выполняет определенную функцию и жизненно необходима для нашего здоровья, хорошего психического и физического самочувствия. Речь идет о валине, лейцине и изолейцине.

Все эти вещества выполняют важнейшие функции, значение которых переоценить нельзя:

  • создают абсолютно всю мышечную ткань, формируя молекулы липидов;
  • являются здоровым, естественным «топливом» для нас и антикатаболиком;
  • активно и в то же время безопасно для здоровья уничтожают жировую ткань.
  • Так что же, достаточно ежедневно принимать BCAA, и никаких проблем возникнуть не должно? На самом деле, это не совсем правильное утверждение. Помните, что в состав БЦАА входят всего лишь три аминокислоты, пусть и незаменимые. И хотя они очень эффективно строят мышцы, да и помогают восстановиться, но именно после тренировки человеку нужны абсолютно все 20 аминокислот. И тут важно соблюдать правильный прием.

    Особенности употребления

    Безусловно, именно БЦАА – лучший материал для построения мышечной массы, и они особенно нужны организму в период интенсивных нагрузок, но! Не стоит забывать и про все остальные аминокислоты, без которых тоже не будет потрясающих результатов и новых рекордов. Употребляйте BCAA вместе с обычными протеиновыми коктейлями, причем чередуйте продукты. После тренировки же лучше выпить и препарат БЦАА, и продукт, содержащие другие аминокислоты. Тогда никаких проблем со здоровьем не возникнет.

    А вообще, выбирая схему приема описываемой биодобавки, ориентируйтесь на конечные цели. Хотите нарастить мышечную массу – пейте БЦАА перед физической нагрузкой, а также вовремя и сразу после нее. Причем, по окончании тренировки добавляйте еще и обычный протеиновый коктейль

    Если же целью стоит похудеть, тогда включите BCAA а перекусы, но не заменяйте основные приемы пищи. Такое использование ценного комплекса аминокислот разгонит метаболизм, убьет чувство голода на несколько часов и значительно уменьшит последствия катаболизма.

    БЦАА нужны абсолютно всем спортсменам, независимо от пола, возраста или профессионального уровня. Однако, подбирая препарат, внимательно смотрите, для кого именно он предназначен. Читайте инструкцию и всегда следуйте ее указаниям.

    Где купить

    Купить комплексы BCAA можно в нашем интернет-магазине качественно спортивного питания. Предлагаем эффективные продукты от проверенных производителей. Вам понравится ассортимент и особенно – цены. При возникновении вопросов, задавайте из нашим менеджерам. Всегда даем полезные, развернутые консультации.